银屑病（psoriasis）是一种常见的慢性皮肤疾病，影响着数百万人的生活质量。 成都银屑病专科医院指出， 银屑病的病因目前尚不清楚，但可以与遗传、免疫系统和环境等多个因素有关。

许多患者将焦点放在如何治疗银屑病上。 然而，预防银屑病的发生或减轻银屑病症状同样至关重要。以下是我对银屑病预防大于治疗这个问题的详细回答。

1. 银屑病发病率高，如何预防银屑病的发生？

由于银屑病的发病率较高，因此采取预防措施可以帮助减少患病风险。聚集性家族史、心理压力、过度饮食等都是患银屑病的风险因素之一。衣着宜柔，劳逸结合，保持心情愉悦，不过应避免长时间暴露在太阳下并避免损伤皮肤。

2. 如何改善生活方式以减轻银屑病的症状？

生活方式的变化可能是减轻银屑病症状的有效方法。适度锻炼可以帮助改善身体状况和免疫系统功能，因此可以增强抵抗力。

对于饮食变化的需要，尽量多吃蔬菜、水果和富含omega-3含量高的食物，如深海鱼、坚果。 避免过度饮食和过量摄入酒精，因为这些因素被认为与银屑病症状的严重程度有关。

要保持心情愉悦，缓解压力，以减少银屑病症状的发作。学习并运用舒缓的技巧，例如瑜伽或冥想，以有助于减轻情绪不适。

3. 如何正确使用药物治疗？

药物治疗对于控制银屑病的症状非常重要，但低于预防的重要性。药物治疗的类型可以根据银屑病的严重程度和范围来确定。

局部药物（如类固醇、煤炭焦油、维A类药物）可以用来控制轻度银屑病症状的发作。 光疗和口服药物（如生物制剂）可用于严重银屑病的控制，但他们效果差异大，需要有专业医师的指导。

4. 预防性治疗在何时应该开始？

对于具有遗传倾向且高风险患者，预防性治疗的实施可以标志着白昼银屑病开展阶段的终点，减缓或防止白天银屑病的症状加剧。在轻度症状及粘膜皮肤和压迫肢体上皮肤褶皱，常规护理和预防性治疗的结合，可有效减少患者的患病率。

5. 应该找哪位医生寻求协助？

当银屑病症状出现时，首先要寻求资深专科医生的帮助。由于银屑病的症状和表现非常不同，因此应选择一个专门处理皮肤问题的医师。 这些医生被称为皮肤科专家或皮肤科医生，他们可以帮助确定病情和应给予的治疗。

总之，银屑病预防大于治疗。虽然药物可以有效控制症状，但对于那些想要降低患病风险或减轻症状严重程度的人来说，改变生活方式和寻求专业医生的帮助是至关重要的。 这种新的观念将有助于患者建立健康的生活方式，并在各个方面积极预防银屑病。